2013-10-11 17:49来源：本站综合整理
材料：
通心（去核）红枣20枚，通心（去芯）莲子20粒，葡萄干30粒，干黄豆30粒，黑米适量
做法：
将以上五种食物浸泡一宿，共同煮烂后即可食用。
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