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走进青岛精英攀岩俱乐部归来

2014-10-08 10:53　来源：爱青岛

2014年10月6日9:20小小走青岛来到位于山东路136号的青岛精英攀岩俱乐部。

在此必须要赞一个我们的家长和小朋友们，你们很准时！

当然也要批评无故缺勤的两组家庭——曈曈妈、大百合花。

因为是假期，攀岩俱乐部的工作人员有的在外地出差、有的在休假。

经过与负责人的沟通，临时安排了工作人员赶来为孩子们讲解和指导。

首先要感谢青岛精英攀岩俱乐部的大力支持，其次也要感谢家长和孩子们的耐心等待。

最终，在两位老师的悉心讲解和指导下，孩子们不仅了解了攀岩的相关知识、基本技巧。

还在实践中获得了无比的快乐。

孩子们此次的攀岩体验非常尽兴！

也感谢雅茹老师的全程跟拍，孩子们有您真幸福！

在此就请各位欣赏雅茹老师拍的照片吧。

为方便浏览请点击轮播图：http://bbs.qtv.com.cn/photo.php?tid=473046

攀岩知识科普：

攀岩运动也属于登山运动，攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙。

攀登时不用工具，仅靠手脚和身体的平衡向上运动，手和手臂要根据支点的不同，

采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、撑、推、压等，所以对人的力量要求及身体的柔韧性要求都较高。

攀岩时要系上安全带和保护绳，配备绳索等以免发生危险。

竞赛规则：

主要以攀岩者的攀登时间的长短来决定胜负的。

自然攀岩可单人攀登，也可几人组成相互协助攀登。

人工攀岩的比赛场地可根据选手的技术需求，调整岩壁支点，选手在攀登中不得借助外力，以最先到达目的地者为胜。

　　健身价值：

到自然界去寻找一面峭壁攀登，是攀岩选手的理想追求，是攀岩爱好的最高境界。

在攀岩的过程中，体验用自己的身体和四肢与地球引力抗争；

体验攀登对自己心理的刺激和震撼；体验在高空中登上去突然滑下来时的巨大心理恐惧。

因为有攀岩绳的保护你又能重新寻找支点，一次又一次重复。

当你不断克服放弃的念头，不断告戒和鼓励自己冲上去的顽强信念，成功站在峰顶时。

你会发现，原来自己是如此伟大。